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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
30‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 28/09/2020 au 04/10/2020
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:15
Stretching30'
Stretching30'
12:15
Stretching30'

Lundi

  • Stretching 30'
    10:15

Mardi

Mercredi

  • Stretching 30'
    12:15

Jeudi

  • Stretching 30'
    10:15

Vendredi

Samedi

Dimanche

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