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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
30‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 06/12/2021 au 12/12/2021
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:15
Stretching30'

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

  • Stretching 30'
    10:15

Vendredi

Samedi

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