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Aqua training

Aqua training

Calories
~400
Intensité
Durée
45‘

L'aquatraining est un cours aquatique sous forme d'ateliers. Il permet un renforcement musculaire généralisé et sollicite l'activité cardio-respiratoire.  

Les bienfaits

  • Galbe la silhouette
  • Effet drainant
  • favorise la circulation sanguine  

Planning - Aqua training - du 10/12/2018 au 16/12/2018
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